• facebook
  • google

Giúp bé ngủ ngon: Những cách giúp trẻ ngủ ngon giấc | BIBO

Lần đầu tiên được làm cha, làm mẹ, chắc chắn rằng bạn sẽ rất hạnh phúc và thấy con yêu của mình là đứa bé dễ thương và hoàn hảo nhất trên thế giới. Nhưng bạn biết không, trở thành cha mẹ cũng đồng nghĩa với việc, bạn sẽ phải đương đầu với nhiều thử thách, từ việc cho con ăn làm sao, cho con ngủ như thế nào để bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Bài viết sau đây sẽ được BIBO bật mí những cách giúp bé ngủ ngon giấc. Cha mẹ cùng tìm hiểu với BIBO nhé!

Bí quyết giúp bé ngủ ngon

Những cách giúp trẻ ngủ ngon giấc

#1 Tắm và massage cho bé

Nước ấm, cùng những động tác vuốt ve yêu thương trong một chiếc khăn mềm sẽ làm cho bé cảm thấy được thư giản, dễ chịu. Điều này sẽ giúp bé dễ đi sâu vào giấc ngủ và giúp bé ngủ ngon hơn

Massage cho bé

#2 Chọn đồ ngủ thích hợp và mặc  cho bé khi ngủ

Quần áo và chất liệu vải ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của bé. Nên cho bé mặc đồ có chất liệu Cotton để tránh kích ứng da và làm cho bé khó chịu, ngứa ngáy. Bên cạnh đó, nếu trẻ còn nhỏ, mẹ nên mặc tã cho bé khi ngủ, để trẻ không bị thức giấc nửa chừng vì bị ướt

#3 Cho bé bú sữa và dọn chỗ ngủ cho bé trước khi ngủ 

Do trẻ thường rất dễ thức giấc giữa chừng khi bị đói. Vì thế, nếu muốn trẻ có giấc ngủ dài, thì các mẹ hãy để cho trẻ bú no trước khi đi ngủ nhé.

Chỗ ngủ của bé cần phải thoáng mát, sạch sẽ, và nhất là không nên để các vật dụng xung quanh như đồ chơi, mền, gối chặn xung quanh, gấu bông. Tại sao điều này là không nên? Bởi vì trong lúc bé ngủ say, nếu lỡ vô tình quơ trúng những vật nằm ở xung quanh này, sẽ khiến bé thấy vướng víu, khó chịu. Nguy hiểm hơn, có thể làm cho bé ngợp thở. Vì thế, nên bỏ đồ chơi và những thứ không cần thiết ra khỏi khu vực bé đang ngủ

#4 Nhiệt độ phòng thích hợp

Nếu cha mẹ cho con trẻ nằm phòng máy lạnh, thì các bậc phụ huynh cần lưu ý chỉ nên điều chỉnh nhiệt độ từ 26 độ đến 28 độ C. Để con trẻ không bị nhiễm lạnh, hoặc mắc những bệnh về hô hấp. Ngoài ra, cha mẹ nên chú ý nhiệt độ ở bên trong và bên ngoài phòng chỉ nên chênh lệnh từ 7 đến 8 độ C. Có như vậy, mới phù hợp được với sức khỏe của trẻ.

Còn nếu trong trường hợp ta cho trẻ nằm quạt thì sao? Cha mẹ tuyệt đối không để quạt trực tiếp thổi vào người của trẻ. Điều này sẽ khiến cho trẻ bị viêm họng, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

#5 Tắt đèn

Việc tắt đèn sẽ giúp bé nhận biết được khi phong tối là bé phải đi ngủ. Nếu trẻ ngủ ban ngày, cha mẹ nên che rèm, và hạn chế ánh nắng chiếu vào. Đến giờ bé cần thức dậy, mẹ sẽ mở rèm cửa, bật đèn để bé có thể “cảm nhận” sự khác biệt và bé sẽ hình thành thói quen đi vào giấc ngủ của bé.

#6 Vỗ về bé

Khi cho bé vào nôi, mẹ nên đặt bé nhẹ nhàng. Sau đó, bạn đặt tay lên bụng bé, vỗ nhẹ vào ngực, cánh tay và vuốt ve đầu bé. Để bé cảm thấy dễ chịu, điều này sẽ giúp cho bé cảm thấy an tâm hơn, dễ đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ ngon hơn.

>> Thông tin xem thêm: Làm gì khi trẻ bị dị ứng

#7 Cho bé uống Siro Ăn Ngủ Ngon BIBO

Ăn Ngủ Ngon BIBO cung cấp các dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng, nhằm giảm các triệu chứng khó chịu gây quấy khóc, cân bằng hệ thần kinh….bằng các hoạt chất thiết yếu cùng thảo dược thiên nhiên để giúp bé có 1 giấc ngủ ngon và trọn vẹn. Ăn Ngủ Ngon BIBO có chứa các thành phần là Taurine và L- Lysin cùng các loại thảo dược thiên nhiên, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp trẻ:

  • Tăng sức đề kháng,
  • Cân bằng hệ vi sinh đường ruột cải thiện chứng biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, tiêu hoá kém, ăn không ngon miệng.

ƯU ĐIỂM ĂN NGỦ NGON BIBO

Sản phẩm Ăn Ngủ Ngon BIBO đóng gói dạng ống 5ml giúp luôn có thể sử dụng đúng liều lượng, dễ bảo quản, thuốc không bị tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều nên không bị biến đổi chất, không bị nhiễm các vi khuẩn khác từ môi trường.



 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *