• facebook
  • google

Trẻ bị ra mồ hôi trộm và cách chữa trị hiệu quả | BIBO

Trẻ bị mồ hôi trộm

Bé bị ra mồ hôi khi vui chơi là điều rất bình thường. Nếu trẻ không vui chơi hoặc khi ngủ mà trẻ đổ mồ hôi thì nguy cơ rất cao là trẻ đã bị mồ hôi trộm. Mồ hôi trộm khiến trẻ ngủ không ngon giấc và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Nhưng cha mẹ đừng quá lo lắng, nếu biết điều trị đúng cách sẽ giải quyết được vấn đề này ở trẻ.

Trẻ bị ra mồ hôi trộm

Nguyên nhân trẻ ra mồ hôi trộm :

  • Nguyên nhân trẻ bị ra mồ hôi trộm chủ yếu là do hệ thần kinh thực vật của trẻ còn chưa ổn định và hoạt động đồng bộ. Hệ thần kinh của trẻ vẫn đang trong quá trình hoàn thiện và thích nghi với môi trường xung quanh.
  • Việc thiếu vitamin D do bé thiếu cân, sinh sớm, thấp bé nhẹ cân hoặc bị rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mồ hôi trộm của trẻ.
  • Nhiều mẹ sợ con còn bé sẽ dễ bị cảm lạnh nên khi ngủ thường ủ ấm cho bé quá nhiều. Việc này sẽ khiến trẻ nóng nực, ra mồ hôi nhiều. Việc chèn chăn xung quanh để trẻ không bị giật mình cũng khiến trẻ nóng bức, khó chịu.

Cách trị mồ hôi trộm ở trẻ hiệu quả 

#1 Bổ sung vitamin D tự nhiên

Vitamin D rất quan trọng đối với trẻ, nó giúp trẻ hấp thụ tốt can-xi và phốt pho để hình thành và phát triển hệ xương cho trẻ. Tắm nắng cho trẻ sơ sinh sẽ giúp cơ thể của trẻ tự sản xuất vitamin D tự nhiên. Chính vitamin D này sẽ giúp trẻ hết ra mồ hôi trộm. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng trong khoảng thời gian từ  6-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều. Đây là 2 khung giờ tắm nắng tốt nhất cho trẻ, các mẹ cần chú ý nhé.

Tắm nắng cho trẻ đúng cách
Tắm nắng cho trẻ đúng cách

#2 Cháo trai trị mồ hôi trộm ở trẻ 

Xét về Đông Y, trai có thể sử dụng để giảm chứng mồ hôi trộm, chậm lớn của trẻ. Thịt trai có tính hàn, bổ âm, thường dùng để thanh nhiệt giải độc.

Nguyên liệu:

  • Con trai: 5 con
  • Lá dâu non: 30g
  • Gạo tẻ: 50g
  • Dầu thực vật
  • Gia vị nêm vừa đủ

Cách làm:

  • Ngâm trai trong nước muối loãng để làm sạch, sau một tiếng thì vớt ra để rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín. Lọc lấy nước và phần thịt (bỏ phần đất chỉ lấy phần thịt), ướp gia vị vừa đủ và xào qua với dầu thực vật.
  •  Rửa sạch lá dâu non sau đó thái nhỏ.
  • Gạo tẻ xay thành bột, rồi cho bột vào nước trai đã luộc khuất đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín thì cho trai và lá dâu đã thái nhỏ vào, nêm vừa gia vị, đun sôi là được.

Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, ăn liền 4-5 ngày sẽ giúp trẻ giảm mồ hôi trộm.

Cách nấu cháo trai cho bé
Cách nấu cháo trai cho bé

#3 Nấu chè đậu xanh chữa mồ hôi trộm ở trẻ 

Tây y: Đậu xanh chứa nhiều vitamin B, chất kháng viêm.

Đông y: Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng phù…

Nguyên liệu:

  • Đậu xanh: 50g
  • Gạo nếp: 50g
  • Lá dâu non (khô): 10g
  • Đường vừa đủ.

Cách làm chè đậu xanh:

  • Tán nhỏ đậu xanh và gạo nếp thành bột.
  • Cho lá dâu khô vào ấm nước đun sôi rồi chắt lấy nước.
  • Cho bột gạo và đậu xanh vào nước đầu vừa chắt, cho đường vừa đủ rồi đun sôi.

Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, ăn 7 ngày liên tục sẽ giúp trẻ giảm ra mồ hôi trộm

#4 Cháo nếp cẩm trị mồ hôi trộm ở trẻ

Cháo nếp cẩm có tác dụng giải nhiệt, có thể giúp trị mồ hôi trộm cho trẻ, thích hợp với những trẻ lần đầu ăn dặm.

Nguyên liệu:

– Gạo nếp cẩm còn nguyên cám

Cách làm:

  • Các mẹ xay nhuyễn gạo nếp cẩm thành bột. Sau đó khi trẻ ăn cháo, các mẹ hòa bột vừa xay với cháo cho bé ăn chung. Mỗi bữa như vậy, mẹ hòa 1/2 thìa cafe bột xay. Với các bé lớn, mẹ có thể cho gạo nếp cẩm nguyên cám và nấu chung với cháo cho bé ăn.
Cháo nếp cẩm trị mồ hôi trộm cho trẻ
Cháo nếp cẩm trị mồ hôi trộm cho trẻ

#5. Ngoài ra, các mẹ cũng cần chú ý

  • Việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng giúp giảm ra mồ hôi trộm cho trẻ – sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ.
  • Luôn giữ cơ thể của bé thoáng mát. Cho trẻ chơi ở những nơi thoáng mát và lau người hoặc tắm cho bé thường xuyên.
  • Cho trẻ uống nhiều nước
  • Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, dùng khăn sạch để lau để trẻ tránh bị nhiễm lạnh.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *