• facebook
  • google

Tầm Quan Trọng Của Việc Bổ Sung Vitamin D Cho Trẻ

Ánh nắng sáng dịu nhẹ rất quan trọng, nó giúp cơ thể chúng ta sản sinh ra vitamin D. Nhóm vitamin này gồm từ D2 đến D7, trong đó D2 và D3 là hai loại hoạt động nhất và giữ vai trò quan trọng. Vậy nếu phụ huynh không lưu ý bổ sung vitamin D cho trẻ thì tác hại sẽ như thế nào? Cùng người viết tham khảo các thông tin trong bài viết này nhé!

Những nguyên nhân khiến cơ thể trẻ thiếu vitamin D

Vitamin D đối với cơ thể trẻ nhỏ rất quan trọng nhưng nếu ba mẹ không cẩn thận, dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất quan trọng này. Vậy những nguyên nhân để bổ sung vitamin D cho trẻ:

  • Ba mẹ quá kỹ, muốn con được bảo vệ nên thường cho con chơi trong phòng kín. Lâu ngày, trẻ không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên dẫn đến thiếu vitamin D.
  • Sống trong đất nước ôn đới, gần đường xích đạo nên thiếu ánh nắng.
  • Trẻ sinh thiếu tháng, cơ thể không hấp thu tốt như bình thường.
  • Tác dụng ở một số thuốc cảm, kháng sinh gây cản trở sự hấp thụ vitamin D.
  • Chế độ ăn uống không cung cấp đủ vitamin D.
  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, không hấp thụ Gluten nên làm cơ thể thiếu vitamin D.
  • Do màu da, cụ thể là do bé có màu da sậm màu (da đen) thì hấp thụ vitamin D kém hơn các bé có da sáng màu.
  • Trẻ bị béo phì, các mô mỡ sẽ hấp thụ hết vitamin D nên làm cơ thể bị thiếu vi chất quan trọng này.

Tắm nắng giúp bổ sung vitamin D cho trẻ

Tắm nắng giúp bổ sung vitamin D cho trẻ

Thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như thế nào?

Bổ sung vitamin D cho trẻ là cần thiết vì thiếu nó cơ thể dễ gặp các bệnh:

  • Còi xương là biểu hiện rõ nhất khi cơ thể thiếu vitamin D.
  • Tăng Cholesterol trong máu.
  • Da dễ mẫn cảm và nổi dị ứng.
  • Mắc bệnh trầm cảm.

Vì vậy, ba mẹ hãy quan tâm đến trẻ nhiều hơn, tìm cách giải quyết các vấn đề con đang gặp để trẻ được phát triển toàn diện.

Biểu hiện của trẻ khi bị thiếu vitamin D

Thường có nhiều ba mẹ không biết lúc nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ nên dẫn đến hậu quả nghiêm trọng khi phát hiện. Biểu hiện rõ nhất khi trẻ thiếu vitamin D là bị còi xương, nhưng bé béo phì cũng có nguy cơ thiếu hụt vitamin D trầm trọng.

Còi xương là dấu hiệu thiếu vitamin D trầm trọng

Còi xương là dấu hiệu thiếu vitamin D trầm trọng

Một vài biểu hiện thiếu vitamin D khác ngay trước mắt mà phụ huynh cần lưu tâm:

  • Trẻ hay đổ mồ hôi ngay cả khi thời tiết mát mẻ.
  • Tóc hơi vàng, khi chải rụng nhiều hơn bình thường. Các mẹ lưu ý khi chải tóc cho con nhé! Có thể bé đang thiếu vitamin D trầm trọng.
  • Thóp rộng, chân đi vòng kiềng.
  • Cơ thể dễ mệt mỏi nên chán vận động.
  • Nếu không khắc phục tình trạng thiếu vitamin D kịp thời sẽ dẫn đến dị hình ở xương ngực.
  • Các bé nhỏ chậm mọc răng hơn các bạn đồng trang lứa.
  • Trẻ hay quấy khóc, khó chịu và ngủ không ngon vào đêm.

Phương pháp để bổ sung vitamin D cho trẻ

Các giải pháp bổ sung vitamin D cho trẻ mà ba mẹ có thể tham khảo:

  • Trong khoảng từ 7 – 9 giờ sáng, nắng nhẹ và giúp hấp thu vitamin D tốt nên ba mẹ nhớ cho trẻ tắm nắng thường xuyên. Mỗi lần tắm chỉ cần 10 – 15 phút và nhớ ngửa bụng, tay, chân tiếp xúc với ánh nắng.
  • Bổ sung cho trẻ những loại thực vật giàu vitamin D: Thịt, cá, trứng, sữa, các loại ngũ cốc, nấm khô,…
  • Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Bổ sung vitamin D cho trẻ bằng cách dùng thuốc

Khi trẻ có những biểu hiện thiếu vitamin D thì ba mẹ nào cũng sẽ lo lắng, mặc nhiên muốn bổ sung vitamin D cho trẻ ngay. Sản phẩm thuốc Calci D3 của Dược phẩm Trang Minh là một gợi ý lý tưởng.

Khi trẻ thiếu vitamin D thì chỉ việc bổ sung vitamin D3 vì đây là thành phần cơ thể cần nhất. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà dùng lượng vitamin cần thiết:

  • Các bé từ 6 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi cần bổ sung 800 – 1000IU/ngày, nhưng với bé ít được tắm nắng thì cần 1500IU/ngày, bé có da màu sậm màu cần 2000IU/ngày.
  • Khi trẻ từ 18 tháng tuổi đến 5 tuổi thì nên bổ sung 1500IU/ngày.
  • Với những trẻ bị còi xương thì lượng vitamin D nhiều, liên tục từ 1200 – 5000IU/ngày. Sử dụng điều, liên tục trong bốn tuần để cải thiện được tình trạng của bé.
  • Calci D3 Bibo cung cấp vitamin D cho trẻ mỗi ngày, sử dụng từ 1 – 2 lần ống 5ml/lần.

Calci D3 của Trang Minh

Calci D3 của Trang Minh

Sản phẩm Calci D3 của dược phẩm Trang Minh sẽ giúp trẻ bổ sung lại lượng vitamin D đang bị thiếu hụt. Sản phẩm này rất lý tưởng để bổ sung vitamin D cho trẻ. Dể biết thêm thông tin chi tiết của sản phẩm, bạn có thể:

  • Tuy cập website https://bibo.com.vn/ 
  • Gọi Hotline: 1800 6866

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *