Trẻ bị viêm họng do nồm ẩm: Dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc

1. Tại sao trẻ dễ bị viêm họng khi thời tiết xuất hiện nồm ẩm

Trẻ em dưới 5 tuổi thường có hệ miễn dịch yếu, khả năng chống lại virus và vi khuẩn kém, do đó dễ bị nhiễm bệnh hơn khi gặp thời tiết ẩm ướt. Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm ở phần trong cổ họng, gây đau, đỏ hoặc sưng nhanh chóng. Các nguyên nhân gây viêm họng ở trẻ em có thể là do virus như Rhinovirus, virus cúm, á cúm, Adenovirus hoặc do vi khuẩn như phế cầu, tụ cầu, liên cầu...

Viêm họng ở trẻ không phải là căn bệnh nguy hiểm nếu được điều trị đúng cách và kịp thời. Thông thường, sau khoảng 1 tuần điều trị, bệnh sẽ ổn định. Tuy nhiên, nếu không được điều trị và theo dõi cẩn thận, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm thanh khí quản và viêm xoang.

Ngoài ra, viêm họng cấp do virus có thể bị nhiễm khuẩn. Cần chú ý đến viêm họng do vi khuẩn liên cầu khuẩn tan huyết beta nhóm A, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm khớp cấp, viêm cầu thận hay viêm màng trong tim cấp gây hẹp van tim. Để tránh viêm họng khi thời tiết ẩm ướt, cần duy trì vệ sinh cá nhân, ăn uống cân đối và hạn chế tiếp xúc với người bệnh.

2. Các dấu hiệu thông thường

Khi trẻ bị viêm họng do thời tiết ẩm ướt, các triệu chứng phổ biến bao gồm:

- Đau rát họng
- Khó nuốt, cảm giác đau khi nuốt thức ăn, nước hoặc thậm chí nước bọt
- Khàn giọng
- Sốt, cảm giác lạnh lùng
- Toàn thân đau nhức, mệt mỏi
- Amidan sưng to, đỏ
- Đau đầu, đau tai
- Có thể nôn ói sau khi ăn

Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, họ có thể thể hiện các triệu chứng như:

- Quấy khóc
- Thiếu ăn, gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn
- Ho nhiều, khó thở, ngủ có tiếng ngáy
- Sốt
- Chảy nước bọt bất thường

Khi phát hiện trẻ có các triệu chứng này, cần đưa trẻ đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3. Biện pháp điều trị

3.1. Biện pháp không sử dụng thuốc

- Đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, chọn thực phẩm mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa.
- Uống đủ nước lọc, nước ép hoa quả và dung dịch oresol.
- Chia nhỏ bữa ăn và không cho trẻ ăn quá nhiều vì khi ốm, trẻ sẽ khó chịu ăn nhiều.
- Tránh cho trẻ ăn thực phẩm chứa axit, đồ ăn cay chua, đồ ngọt, đồ ăn nhiều mỡ.
- Lau sạch cơ thể trẻ bằng khăn ấm, chú ý vùng cổ, bẹn, nách khi trẻ sốt.
- Vệ sinh răng miệng và súc miệng bằng nước muối ấm để bảo vệ họng và đường hô hấp của trẻ.
- Không tắm trẻ ngay sau khi đổ mồ hôi, sử dụng nước ấm và rửa tay thường xuyên.

3.2. Biện pháp cổ truyền giúp giảm viêm họng

Có thể áp dụng một số biện pháp cổ truyền để giảm viêm họng cho trẻ trong thời tiết ẩm ướt.Để chữa viêm họng cho trẻ, có nhiều phương pháp tự nhiên và an toàn mà bạn có thể áp dụng.

Một trong số đó là sử dụng quả quất hấp với mật ong. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 10 quả quất chín vừa, sau đó rửa sạch, cắt đôi và bỏ hạt. Tiếp theo, chưng quả quất này cùng một ít mật ong để tạo ra một liều uống dành cho trẻ. Khi hỗn hợp đã nguội, bạn có thể cho bé uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2-3 thìa cà phê. Tuy nhiên, lưu ý không nên sử dụng phương pháp này cho trẻ dưới 1 tuổi.

Ngoài ra, lá hẹ hấp với đường phèn cũng là một cách khác để giúp trị viêm họng cho trẻ. Bạn có thể sử dụng lá hẹ và đường phèn hấp cách thủy, sau đó lấy nước chắt từ hỗn hợp này để cho trẻ uống 2-3 lần mỗi ngày. Phương pháp này được cho là an toàn và hiệu quả đối với trẻ dưới 1 tuổi.

Ngoài ra, việc sử dụng trà gừng cũng là một phương pháp khác giúp chữa viêm họng cho trẻ. Bạn chỉ cần cạo sạch vỏ gừng, băm nhỏ và đun sôi cùng nước. Sau đó, dùng phần nước trà gừng còn ấm để cho bé uống hàng ngày. Bố mẹ cũng có thể pha thêm mật ong vào trà gừng để giúp trẻ dễ uống hơn.

Ngoài các phương pháp tự nhiên trên, cũng có các loại thuốc trị viêm họng khác nhau như thuốc giảm đau, hạ sốt như Acetaminophen (paracetamol) hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho trẻ. Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.Thuốc kháng sinh không hữu ích trong việc giảm đau họng do virus gây ra và không nên sử dụng mà phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của vấn đề, bác sĩ sẽ quyết định loại thuốc phù hợp cho trẻ em. Vì vậy, cha mẹ không nên tự ý mua thuốc cho con cái mình mà phải tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

Đồng thời, cần lưu ý không tái sử dụng đơn thuốc từ các liệu pháp trước đó và không tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc kéo dài cho trẻ. Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể gây ra hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây tổn thương cho gan thận của trẻ.

Viên ngậm có thể giúp giảm cảm giác khô họng hoặc đau họng, nhưng không nên dùng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi để tránh nguy cơ sặc hoặc nghẹn. Trẻ từ 5 tuổi trở lên khi sử dụng viên ngậm ít rủi ro hơn.

Thuốc xịt chứa chất gây tê có thể giúp giảm đau họng, nhưng không hiệu quả bằng cách sử dụng viên ngậm cứng. Benzocain, một thành phần phổ biến trong thuốc xịt, có thể gây ra phản ứng dị ứng, do đó không nên sử dụng thuốc xịt họng cho trẻ em.

Để tránh viêm họng trong thời tiết ẩm ướt, cần duy trì vệ sinh sạch sẽ trong nhà, loại bỏ đồ dùng ẩm mốc, và duy trì môi trường khô thoáng. Bật máy hút ẩm hoặc điều hòa để duy trì độ ẩm trong nhà ổn định, tránh bật quạt để không khiến không khí trở nên ẩm ướt hơn. Đồng thời, giữ quần áo và các vật dụng khô ráo, sạch sẽ và thông thoáng khi nấu ăn hoặc tắm rửa.

4. Lời khuyên từ bác sĩ

• Đừng tự ý dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước, việc đó có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bé, đặc biệt là hệ tiêu hóa và gan thận.
• Lau chùi miệng, họng cho bé sạch sẽ, nhắc bé đánh răng đều đặn hàng ngày, sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
• Nhắc bé tránh những thói quen xấu như đưa tay lên miệng hoặc ngoáy mũi thường xuyên.
• Dùng nước muối sinh lý 0.9 để vệ sinh mũi cho bé, nhớ làm đúng cách.
• Giữ cho không gian sống và nơi chơi của bé luôn sạch sẽ.
• Tắm bé bằng nước ấm, đặc biệt là khi bé đã từng bị tái nhiễm bệnh nhiều lần.
• Luôn lau khô trước khi mặc quần áo cho bé, dù là mùa nào.
• Tránh cho bé tiếp xúc với những người bị bệnh, hãy bật quạt để thông gió.