Tăng miễn dịch cho trẻ và những phương pháp bạn cần biết | BIBO
Những phương pháp tăng miễn dịch cho trẻ
Ưu tiên cho bé bú sữa mẹ
Trong sữa mẹ chứa rất nhiều kháng thể có khả năng ngăn chặn các mầm bệnh có hại, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho bé. Chính vì thế cho bé bú bằng sữa mẹ chính là phương pháp hiệu quả nhất để phát triển hệ miễn dịch một cách khỏe mạnh, giúp trẻ phòng tránh được nhiều căn bệnh phồ biến hiện nay.
Theo lời khuyên của các chuyên gia, các mẹ nên cho con bú trong vòng 1 năm để bé có thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất. Hoặc nếu như không điều kiện để cho con bú trong thời gian thì mẹ cũng cần cho bé bú tối thiểu vài tháng để giúp hệ thống miễn dịch của bé được cung cố vững chắc hơn.
Giúp cho trẻ ngủ ngon giấc
Một trong những yếu tố giúp hệ miễn dịch của bé phát triển tốt hơn đó chính là giấc ngủ. Chính vì thế, các phụ huynh nên chú ý cho trẻ ngủ ngon và đủ giấc hơn. Cụ thể, đối với trẻ sơ sinh nên cho các bé ngủ khoảng 18 tiếng mỗi ngày, trẻ chập chững tập đi thì nên ngủ khoảng từ 12 đến 14 tiếng mỗi ngày, còn trẻ mầm non là 10 tiếng mỗi ngày.
Trước khi bé chuẩn bị đi ngủ, các mẹ nên cho bé tắm bằng nước ấm, sau đó kể chuyện hoặc hát ru để bé dễ chìm vào giấc ngủ. Lưu ý không cho trẻ vận động nhiều vào ban đêm sẽ khi bé dễ giật mình, thức giấc khi ngủ. Trường hợp bé không ngủ nhiều vào ban ngoài, bạn nên cố gắng cho bé ngủ sớm hơn vào ban đêm.
Vệ sinh môi trường sạch sẽ, thoáng mát
Hệ miễn dịch của trẻ đang rất yếu chính vì thế hãy đảm bảo không gian sống của bé luôn được sạch sẽ nhất, hạn chế tối đa các loại vi khuẩn tồn tại, nhất là những thời điểm tiết trời thay đổi thất thường. Các mẹ nên lưu ý nhắc các bé phải vệ sinh chân tay thường xuyên bằng xà bông sau khi chơi xong và trước khi ăn uống, tạo thói quen cho bé biết giữ vệ sinh cho bản thân hằng ngày. Đặc biệt khi thời tiết trở lạnh, các mẹ nên chuẩn bị quần áo ấm để giữ ấm cho bé.
Rất nhiều phụ huynh có thói quen hút thuốc lá gây ảnh hưởng tới sức khỏe đối với những người sống xung quanh đặc biệt là trẻ nhỏ. Chính vì thế, để bé có thể phát triển một toàn diện nhất, các bậc cha mẹ nên từ bỏ thuốc lá hoặc không được hút thuốc gần khu vực của bé.
Không nên sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều
Thuốc kháng sinh có vai trò hỗ trợ chữa trị một số căn bệnh. Tuy vậy nếu sử dụng chúng quá nhiều sẽ khiến cho các vi khuẩn có hại “nhờn” thuốc cũng như tiêu diệt cả các vi khuẩn có lợi, gây giảm khả năng miễn dịch ở trẻ. Do đó, các mẹ nên sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ ở vừa phải, cho bé uống thuốc ngay khi bệnh mới phát triển. Lưu ý khi dùng thuốc kháng sinh, các mẹ hỏi ý kiến của bác sĩ.
Giúp trẻ luyện tập sức khỏe
Hãy để trẻ vận động thường xuyên, điều này sẽ giúp cho hệ miễn dịch phát triển tốt hơn. Đối với các bé đang chập chững tập đi thì các mẹ có thể giúp bé vận động bằng cách tham gia vào các bài tập thể dục nhẹ, chơi các trò chơi nhẹ nhàng. Còn đối với trẻ sơ sinh, nên cho các bé vận động bằng massage toàn cơ thể, cũng là cách giúp bé phát triển hệ miễn dịch hiệu quả.
Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý là cách tốt nhất để phát triển hệ miễn dịch cho bé. Ngoài bữa ăn chính ra, các mẹ nên bổ sung thêm cho bé các loại trái cây giàu vitamin như đu đủ, xoài, cam,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên chế biến các món ăn giàu chất dinh dưỡng như các món ăn có rau củ nhiều vitamin kết hợp với các loại thịt, cá, trứng để tăng cường khả năng đề kháng tốt hơn.
-----------------------------------------------
Tư vấn sức khỏe: 1800 6984
Tin nổi bật
-
3 loại trái cây "thần dược" giúp làm ẩm phổi, hết ho, ngứa cổ
Thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt là vào mùa lạnh, khiến cơ thể dễ bị ho, viêm họng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung các loại trái cây có tác dụng làm ẩm phổi, giúp giảm ho, ngứa cổ. Dưới đây là 3 loại trái cây "thần dược" mà bạn nên biết.Chanh đào ngâm mật ong: trị ho hiệu quả, giải cảm nhanh chóng
Chanh đào ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa lạnh. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ về lợi ích, cách làm, cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng chanh đào ngâm mật ong.Cần lưu ý những gì khi áp dụng các biện pháp tăng chiều cao cho bé 1 tuổi?
Phương pháp tăng chiều cao cho bé 1 tuổi không thể thực hiện qua loa mà cần phải cẩn thận, chu đáo. Cùng BIBO đọc ngay bài viết sau để biết được cần lưu ý những gì nhé.Tăng chiều cao cho bé 3 tuổi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
3 Tuổi là cột mốc quan trọng cho sự phát triển và tăng trưởng chiều cao của trẻ. Ở độ tuổi này, nếu cha mẹ biết các biện pháp hỗ trợ tăng chiều cao cho bé 3 tuổi hợp lý có thể giúp trẻ sở hữu được một chiều cao lý tưởng trong tương laiThời điểm "vàng" để sử dụng canxi tăng chiều cao cho bé mà mẹ không nên bỏ lỡ
Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển hệ xương và răng chắc khỏe của bé, đồng thời ảnh hưởng đến chiều cao “lý tưởng” mà bé có thể đạt được"Bỏ túi" các loại thực phẩm tăng chiều cao cho bé trong giai đoạn vàng
Bài viết này sẽ bật mí cho cha mẹ các loại thực phẩm tăng chiều cao cho bé thông qua từng nhóm chất vô cùng hiệu quả trong giai đoạn vàng.Có nên cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao không? Mẹ cần lưu ý những gì?
Chúng tôi thường nhận được câu hỏi “Có nên cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao không?”. Và bài viết này sẽ là câu trả lời đầy đủ nhất cho mọi người về thuốc tăng chiều cao cho trẻ. Cùng tham khảo nhé!Có nên cho trẻ uống siro ngủ ngon không? Cách lựa chọn như thế nào?
“Có nên cho trẻ uống siro ngủ ngon không? Việc sử dụng siro ngủ ngon cho bé trong thời gian dài có ảnh hưởng đến hệ thần kinh không? Sau khi sử dụng cơ thể có bị phụ thuộc vào siro không?”Hướng dẫn mẹ cách chọn siro biếng ăn cho trẻ dưới 2 tuổi hiệu quả
Trên thị trường có vô số loại siro biếng ăn cho trẻ dưới 2 tuổi. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng chọn được loại siro phù hợp để giúp trẻ ăn ngon hơn và cải thiện tình trạng biếng ăn nhanh nhấtTình trạng biếng ăn tâm lý và các biện pháp khắc phục giúp bé ăn ngon
Trước khi tìm đến các biện pháp giúp bé ăn ngon, các bậc phụ huynh chắc chắn cần phải tìm hiểu rõ lý do vì sao dẫn đến tình trạng đó. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất ở trẻ xuất phát từ biếng ăn tâm lýMột số sai lầm thường gặp của mẹ khi sử dụng siro giúp bé ăn ngon ngủ ngon
Ngày nay, siro giúp bé ăn ngon ngủ ngon đã không còn quá xa lạ với các bậc phụ huynh nhờ vào công dụng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại. Tuy nhiên, nhiều người lại không tìm hiểu kỹ, tùy tiện mua và sử dụng các nhiều loại siro không nguồn gốcGợi ý top 8 thực phẩm ngủ ngon cho bé mà mẹ không nên bỏ qua
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bị giật mình và ngủ không yên giấc. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra sẽ dẫn đến hệ quả đáng tiếc là trẻ khó phát triển một cách toàn diệnSiro bé ăn ngon BIBO và những điều có thể cha mẹ chưa biết
Trong số rất nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay, Siro bé ăn ngon BIBO luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Vậy Siro ăn ngon BIBO là gì? Công dụng của sản phẩm này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn ngay trong bài viết này nhé!Siro ngủ ngon cho bé có phải là thuốc? Sử dụng có an toàn hay không?
Ngày nay, siro ngủ ngon cho bé không còn là một sản phẩm quá xa lạ với các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc con cái. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn thắc mắc rằng “Liệu sản phẩm này có khác gì so với các loại thuốc ngủ ngon cho bé không?5 Giải pháp giúp bé ăn ngon, hấp thụ tốt mà mẹ không thể bỏ qua
Bạn đang lo lắng không biết làm sao để bé ăn ngon và đạt được cân nặng như mong muốn? Bạn băn khoăn không biết con mình đã được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hay chưa?Lựa chọn siro ngủ ngon như thế nào để đảm bảo an toàn cho bé?
việc bổ sung các loại siro ngủ ngon như vậy thực sự có đảm bảo an toàn cho bé không? Hãy cùng BIBO tìm ra câu trả lời ngay trong bài viết sau đây nhé!Lời khuyên từ bác sĩ khi dùng siro cho trẻ biếng ăn
Dùng siro cho trẻ biếng ăn có tốt hay không? Và nếu có thì siro nào tốt cho trẻ biếng ăn? Tham khảo bài viết sau để có ngay câu trả lời nhé.Cao Hoàng Kỳ - Dược liệu quý của sức khỏe dành cho người lớn và trẻ nhỏ
Đây là một vị thuốc quý được sử dụng từ lâu đời trong Đông y với tác dụng bổ khí, chữa chứng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn, yếu sức. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu công dụng của Hoàng kỳ trong bài viết này.Liệu mẹ có nên dùng siro ăn ngon cho bé trong thời kỳ ăn dặm không?
Các loại siro ăn ngon cho bé có tác dụng tạo cảm giác ngon miệng, kích thích thèm ăn, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ phát triển thật khỏe mạnh.Siro ăn ngủ ngon BIBO - Bé khỏe, mẹ vui
Con quấy khóc, trằn trọc không ngủ được,… là câu chuyện muôn thuở khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu trong suốt khoảng thời gian dài. Trong đó, ăn ngủ ngon BIBO được biết đến với công dụng hỗ trợ bé ăn ngon, ngủ sâu giấcBé nóng trong người ăn gì cho mát | BIBO
Tình trạng nóng trong của trẻ nhỏ do gan không đào thải được các độc tố dễ phát sinh thành các bệnh nổi mụn nhọt, mẩn ngứa hay mề đay. Nếu trẻ nhỏ gặp phải tình trạng này, mẹ cũng không cần qua lo lắng. Thay vào đó có thể tham khảo một số giải pháp tự nhiên như điều chỉnh lại chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thêm thực phẩm làm mát gan hay tăng cường chức năng giải độc gan.