Nguyên nhân và 5 cách chữa táo bón cho trẻ tại nhà mà mẹ nên biết

 Tác giả: BIBO

Trẻ bị táo bón là một vấn đề khá phổ biến, xảy ra khi chế độ ăn uống bị thay đổi. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ là tạm thời và nếu biết cách chữa táo bón cho trẻ thì hệ tiêu hóa của bé sẽ sớm trở lại bình thường. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị, nhưng đâu sẽ là cách hiệu quả nhất? Hãy cùng BIBO tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

Khái niệm về táo bón

Táo bón xảy ra khi việc đi tiêu xảy ra với tần suất ít hơn và phân trở nên khó đi hơn. triệu chứng này xảy ra do thay đổi thói quen ăn uống hoặc không có đủ chất xơ trong các bữa ăn.

Táo bón là gì?

Dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị táo bón

Làm thế nào để biết bé bị táo bón? Ngoài việc bé tỏ ra khó chịu mỗi khi đi vệ sinh, bạn cũng có thể để ý những dấu hiệu điển hình sau: 

• Bụng bị đầy hơi
• Đau bụng
• Phân có máu
• Chướng bụng.  

Đôi khi, tình trạng táo bón của trẻ đi kèm với tiêu chảy khiến nhiều bậc cha mẹ hoang mang. Điều này xảy ra do phân cứng bị mắc kẹt trong trực tràng, trong khi phân lỏng dễ dàng trượt qua, đi ra khỏi cơ thể trước.

Tại sao lại xuất hiện tình trạng táo bón ở trẻ?

Táo bón thường xảy ra khi chất thải hoặc phân di chuyển qua đường tiêu hóa quá chậm khiến phân trở nên cứng và khô. Trong đó, các yếu tố có thể gây táo bón ở trẻ em, bao gồm:

Nhịn đi tiêu

Con bạn có thể bỏ qua nhu cầu đi tiêu vì sợ đi vệ sinh hoặc không muốn nghỉ chơi giữa chừng. Một số trẻ từ chối "giải tỏa" ở những nơi công cộng vì bé thường cảm thấy rằng  không thoải mái như ở nhà. 

Ngoài ra, khi trẻ đi đại tiện, do phải tống phân cứng và lớn nên trẻ thường có cảm giác đau khi rặn. Theo thời gian, nếu con bạn bị đau khi đi tiêu, trẻ có thể cố gắng nhịn để không cảm thấy đau.

Thói quen đi vệ sinh sai cách

Nếu bố mẹ tập cho bé ngồi bô quá sớm, trẻ có thể trở nên nổi loạn, không vâng lời và nhịn đi trong thời gian dài. Nếu việc tập ngồi bô trở thành một "trận chiến" giữa cha mẹ và con cái, con bạn sẽ phớt lờ ý muốn đi vệ sinh. Điều này có thể nhanh chóng trở thành một thói quen vô thức khó bỏ, làm tăng nguy cơ táo bón nặng ở trẻ sau này.

Chế độ ăn uống không phù hợp

Không nhận đủ chất dinh dưỡng từ trái cây và rau quả giàu chất xơ, hoặc chế độ ăn ít chất lỏng có thể dẫn đến táo bón ở trẻ. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở trẻ em là khi chúng chuyển từ chế độ ăn lỏng sang chế độ ăn đặc.

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp khiến trẻ bị táo bón

Thay đổi thói quen đột ngột

Bất kỳ thay đổi nào trong thói quen của con bạn, chẳng hạn như du lịch, thời tiết nóng hoặc căng thẳng, bắt đầu đi học … cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng của đường ruột. 

Cách chữa táo bón cho trẻ ngay tại nhà

Dưới đây sẽ là một số cách chữa táo bón cho trẻ tại nhà mà mẹ có thể tham khảo, cụ thể như sau:

Cho bé uống đủ nước

Mất nước thường xuyên có thể gây táo bón ở trẻ em. Do đó, con bạn không thể đại tiện, cách chữa táo bón cho trẻ mà các bậc cha mẹ cần ghi nhớ là phải cho trẻ uống đủ nước trong ngày. Đồng thời, bạn cũng có thể thử cho trẻ uống nước khoáng có gas để cải thiện tình hình.

Chữa táo bón cho trẻ bằng thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Sử dụng mận khô khi trẻ không đi ngoài được

Một trong những cách chữa táo bón cho trẻ tại nhà là sử dụng mận khô. Mận và nước ép mận thường được coi là biện pháp tự nhiên cho chứng táo bón. Ngoài chất xơ, mận khô còn chứa sorbitol, một chất nhuận tràng tự nhiên. Ngoài ra, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mận khô mang lại hiệu quả tốt hơn các loại chất xơ.  

Nếu con bạn bị táo bón, mận khô có lẽ là giải pháp tự nhiên dễ dàng nhất khi thực hiện tại nhà. Bạn chỉ cần cho con ăn khoảng 50 gram (tương đương gần 7 quả mận) và chia làm hai lần ăn một ngày..

Bổ sung lợi khuẩn

Men vi sinh cũng là một trong những cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả. Nếu con bạn có vấn đề về đường ruột, đôi khi là do mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Vì vậy, bạn có thể bổ sung lợi khuẩn cho bé từ thực phẩm hoặc thuốc như sữa chua, men vi sinh, kẹo dẻo lợi khuẩn, Enterogermina, …

Sữa chua bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột của trẻ

Thiết lập giờ đi vệ sinh

Cách chữa táo bón cho trẻ không kém phần phổ biến hiện nay là khuyến khích con bạn đi vệ sinh vào những thời điểm đều đặn trong ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và khi trẻ muốn. Cho bé tập ngồi ít nhất 10 phút mỗi lần. Đặt một chiếc ghế đẩu nhỏ dưới chân của con bạn, vì tư thế này giúp phân đi ngoài dễ dàng hơn.  

Đặc biệt với trẻ nhỏ, bạn có thể tạo thói quen đi vệ sinh bằng cách nói: "Đến giờ đi vệ sinh rồi" thay vì hỏi bé có muốn đi vệ sinh không.

Sử dụng siro nhuận táo BIBO

Nếu ba mẹ quá bận rộn và không có nhiều thời gian để thực hiện các phương pháp trên, thì siro nhuận táo BIBO được xem là cách chữa táo bón cho trẻ vô cùng thích hợp. Đây là sản phẩm được chiết suất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, hỗ trợ bổ sung chất xơ, giúp nhuận tràng và giảm tình trạng táo bón ở trẻ.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, nhà máy đạt tiêu chuẩn ISO 22000, GMP nên hầu như an toàn tuyệt đối với trẻ nhỏ. Hiện nay, ba mẹ có thể đến các hiệu thuốc Đông - Tây y trên toàn quốc để mua sắm sản phẩm cho con em mình sử dụng.

Siro nhuận táo BIBO - cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả ngay tại nhà

Kết luận

Những cách chữa táo bón cho trẻ được chia sẻ trong bài viết trên đây phù hợp để điều trị trong trường hợp nhẹ. Nếu vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, thì cách tốt nhất và đưa con đi khám và tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ để bé mau chóng khỏi bệnh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY CPDP TRANG MINH:

Hotline

• Tư vấn sức khỏe : 1800 6984
• Nhà phân phối: 0906 717 713
• Khiếu nại: 0906 717 713

Email: bangiamsat@dptrangminh.com

Facebook: BIBO Chăm con không khó 

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT:

• Bé bị táo bón: những cách chữa trị hay cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh
• Tình trạng biếng ăn tâm lý và các biện pháp khắc phục giúp bé ăn ngon
• Làm sao để trị ho có đờm cho trẻ nhanh nhất