Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Ngày đăng: 09/01/2023

    yes Tác giả: BIBO

    Bé 3 tuổi bị táo bón kéo dài khiến cha mẹ ngày càng lo lắng. Bởi tình trạng này có thể dẫn đến các hậu quả khó lường như khó chịu, mệt mỏi, suy dinh dưỡng hay thậm chí là cả quá trình phát triển sau này của trẻ. Vậy làm thế nào để trị táo bón cho trẻ 3 tuổi đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh tìm được câu trả lời chi tiết nhất.

    Nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị táo bón

    Để tìm được cách trị táo bón cho trẻ 3 tuổi phù hợp nhất, thì trước hết cha mẹ phải nắm được nguyên nhân gây bệnh là gì. Theo một số nghiên cứu của các bác sĩ chuyên ngành, việc bé 3 tuổi bị táo bón kéo dài thường xuất phát từ 3 nguyên nhân chính như sau:

    Chế độ ăn uống không hợp lý

    Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ. Cụ thể: 

    • Chế độ ăn ít chất xơ: 3 tuổi cũng là giai đoạn trẻ bắt đầu chuyển sang chế độ ăn thô. Tuy nhiên, với một số bé sẽ không thích ăn rau củ có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu và táo bón.
    • Trẻ uống ít nước: Khi trẻ không được cung cấp đủ nước, phân của trẻ có thể trở nên rắn hơn. Điều này khiến thức ăn đọng lại lâu trong ruột gây táo bón.
    • Dùng sữa sai công thức: sữa công thức chứa nhiều đạm, sắt, canxi, photpho,… nên nếu mẹ pha không kỹ hoặc không đúng cách có thể khiến trẻ khó tiêu.

    Trẻ ăn uống thiếu chất xơ

    Trẻ ăn uống thiếu chất xơ

    Từ một số bệnh lý

    Ngoài nguyên nhân do chế độ ăn uống, táo bón ở trẻ 3 tuổi còn có thể do các bệnh lý sau:

    • Phình đại tràng: Đây là tình trạng bẩm sinh khiến phân bị ứ đọng và khó lưu thông khi đại tràng co bóp không tốt.
    • Rối loạn vi khuẩn đường ruột: Trẻ bị tiêu chảy hoặc mắc các bệnh truyền nhiễm thường phải dùng kháng sinh. Loại thuốc này tiêu diệt tất cả các vi khuẩn tốt, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng táo bón.

    Trẻ bị rối loạn vi khuẩn đường ruột

    Trẻ bị rối loạn vi khuẩn đường ruột

    Xuất phát tâm lý và thói quen không hợp lý

    Ngoài 2 yếu tố trên, táo bón ở trẻ 3 tuổi còn xuất phát từ:

    • Tâm lý: Phần lớn trẻ em hiện nay bị táo bón kinh niên do các vấn đề tâm lý như nhà vệ sinh không sạch sẽ, không đại tiện được, đau do nứt kẽ hậu môn, sợ bị mắng vì đại tiện không hợp lý, … 
    • Ít vận động: Trẻ 3 tuổi thường xuyên được cha mẹ cho xem tivi lâu hoặc ngồi một chỗ để đọc sách khiến cơ bụng yếu, nhu động ruột kém hơn, lâu ngày dễ bị táo bón.

    Cách điều trị tình trạng bé 3 tuổi bị táo bón kéo dài

    Dựa vào những nguyên nhân trên, me có thể trị táo bón cho trẻ 3 tuổi theo các phương pháp như sau:

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

    Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành các khuôn phân. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, mẹ nên thay đổi chế độ ăn của bé và tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ như đu đủ xanh, củ cải trắng, rau đay, rau dền, … và một số loại trái cây như bơ, dâu tây, kiwi, chuối… 

    Ngoài việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ 3 tuổi, mẹ cần hạn chế nhóm thực phẩm trắng như bánh mì, cơm, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, cafein. Vì theo các nghiên cứu khoa học, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể làm cho các triệu chứng táo trở nên tồi tệ hơn.

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

    Thay đổi thói quen sinh hoạt

    Khi trẻ có dấu hiệu táo bón, mẹ cần thay đổi lối sống. Điều này có thể giúp trị táo bón cho trẻ 3 tuổi dễ dàng hơn. Cụ thể như sau:

    • Tập thể dục nhiều hơn: Điều này sẽ giúp cơ bụng của bé hoạt động tốt và hỗ trợ tống phân ra ngoài dễ dàng. Theo đó, mẹ có thể cho bé nằm trên giường, dùng hai tay đỡ hai chân, vận động như tập xe đạp ngoài trời. Hoặc mỗi ngày dành ra 30 phút để chơi với bé.
    • Xoa bụng: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ cũng là cách trị táo bón cho trẻ 3 tuổi. Phương pháp này vừa giúp kích thích nhu động ruột vừa giúp bé ngủ sâu giấc hơn. Nhưng vì lý do an toàn, mẹ không nên thực hiện động tác này khi bé đã ăn no hoặc đang ngủ.
    • Dạy bé đi đại tiện đúng giờ: Tập cho bé thói quen đi đại tiện đúng giờ cũng có thể giúp bé cải thiện tình trạng táo bón. Theo các chuyên gia, đi tiêu vào một thời điểm nhất định có thể dẫn đến phản ứng tốt hơn. Vì vậy mẹ hãy cho bé tập đi đại tiện sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng nhé.

    Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn

    Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn

    Điều trị bằng siro nhuận táo BIBO

    Ngoài những phương pháp cơ bản như trên, các mẹ cũng có thể trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng siro nhuận táo BIBO. Sản phẩm được chiết suất từ các loại dược liệu liệu thiên nhiên, với công dụng chính là làm mềm phân, phòng ngừa hỗ trợ giảm tình trạng táo bón của trẻ. Chính vì thế, đây cũng được xem như một trợ thủ đắc lực giúp các bà mẹ thoải mái hơn trong quá trình chăm sóc con cái.

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng siro nhuận táo BIBO

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi bằng siro nhuận táo BIBO

    Kết luận

    Trên đây là những cách trị táo bón cho bé 3 tuổi ở mức độ nhẹ mà các mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà. Khi tình trạng táo bón kéo dài và xuất hiện những dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa bé đi khám để được điều trị càng sớm càng tốt. 

    Bên cạnh đó, nếu bạn đang gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc bé nhỏ như trẻ biếng ăn, khó ngủ, ho có đờm, … hãy liên hệ với chúng tôi thông qua số phần liên hệ phía dưới để được tư vấn trực tiếp từ đội ngũ chuyên môn.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY CPDP TRANG MINH:

    Hotline

    • Tư vấn sức khỏe : 1800 6984
    • Nhà phân phối: 0906 717 713
    • Khiếu nại: 0906 717 713

    Email: bangiamsat@dptrangminh.com

    Facebook: BIBO Chăm con không khó 

    THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT:

     

    Tin nổi bật

    • 5 Phương pháp điều trị hiệu quả được khuyên dùng khi trẻ bị chảy nước mũi

      5 Phương pháp điều trị hiệu quả được khuyên dùng khi trẻ bị chảy nước mũi

      Trẻ bị chảy nước mũi là tình trạng phổ biến thường gặp trong những năm tháng đầu đời. Trong đó, mũi là một bộ phận quan trọng, đóng vai trò như “lối ra vào” của không khí
      Trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt liệu có nguy hiểm không?

      Trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt liệu có nguy hiểm không?

      Tại sao trẻ bị ho khi ngủ? Tình trạng trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt liệu có nguy hiểm không? Đó là những băn khoăn và trăn trở mà BIBO thường nhận được từ các bà mẹ
      Một số lưu ý khi dùng thuốc cho trẻ bị ho sổ mũi vào thời điểm giao mùa

      Một số lưu ý khi dùng thuốc cho trẻ bị ho sổ mũi vào thời điểm giao mùa

      Vào thời điểm giao mùa, tình trạng trẻ ho sổ mũi kéo dài khiến nhiều bậc phụ huynh không khỏi lo lắng. Mặc dù đây là tình trạng phổ biến và không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng cha mẹ cũng phải thật sự thận trọng việc dùng thuốc cho trẻ bị ho sổ mũi
      Siro trị sổ mũi cho bé và những điều cha mẹ không nên bỏ qua khi chăm sóc con

      Siro trị sổ mũi cho bé và những điều cha mẹ không nên bỏ qua khi chăm sóc con

      Siro trị sổ mũi cho bé từ lâu đã trở thành “cánh tay đắc lực” của các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc con cái. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn gặp không ít khó khăn trong quá trình lựa chọn sản phẩm như thế nào cho phù hợp?
      Xử lý tình trạng bé thở khò khè nhưng không có nước mũi như thế nào cho đúng?

      Xử lý tình trạng bé thở khò khè nhưng không có nước mũi như thế nào cho đúng?

      Tình trạng bé thở khò khè nhưng không có nước mũi thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời. Đây là giai đoạn sức đề kháng vô cùng yếu và dễ nhạy cảm nên cha mẹ vô cùng lo lắng.
      Nên dùng siro ho cho trẻ sơ sinh trong những trường hợp nào?

      Nên dùng siro ho cho trẻ sơ sinh trong những trường hợp nào?

      Do thời tiết thay đổi cùng với sức đề kháng yếu nên bố mẹ thường xuyên bắt gặp tình trạng trẻ sơ sinh bị ho. Ngoài thực hiện các biện pháp phòng và điều trị cơ bản tại nhà, siro ho cho trẻ sơ sinh cũng là một phương thức được nhiều người chú ý đến.
      Kinh nghiệm dành cho các bậc phu huynh khi bé bị ho sổ mũi

      Kinh nghiệm dành cho các bậc phu huynh khi bé bị ho sổ mũi

      Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng yếu nên hay bị ho sỗ mũi, hệ hô hấp thường xuyên bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Khi đó nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng nặng hơn như viêm phổi, viêm tai, viêm phế quản, …
      7 sai lầm nguy hiểm mẹ tuyệt đối không nên làm khi trẻ bị ho

      7 sai lầm nguy hiểm mẹ tuyệt đối không nên làm khi trẻ bị ho

      Ngày nay, các bà mẹ thường truyền tai nhau những bài học dân gian điều trị khi bé bị ho nhiều. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng đúng và mang lại hiệu quả tuyệt đối. Do đó, để đảm bảo an toàn cho bé, các mẹ nên lưu ý 7 sai lầm khi trẻ bị ho trong bài viết sau đây.
      10 cách trị sổ mũi cho bé vô cùng hiệu quả bạn nên "bỏ túi" ngay

      10 cách trị sổ mũi cho bé vô cùng hiệu quả bạn nên "bỏ túi" ngay

      Sổ mũi, chảy mũi hay ho sổ mũi là tình trạng thường gặp ở các bé, đặc biệt là trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa . Trong bài viết này, BIBO sẽ bật mí 10 cách trị sổ mũi cho bé vô cùng hiệu quả nên các mẹ đừng quên ghi chú lại thật kỹ nhé.
      Cách nhận biết trẻ ho có đờm và biện pháp tiêu đờm hiệu quả

      Cách nhận biết trẻ ho có đờm và biện pháp tiêu đờm hiệu quả

      Vào giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thay đổi thường xảy ra hiện tượng rất phổ biến là trẻ ho có đờm. Điều này xảy ra bởi sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột khiến các cơn ho của bé kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như các hoạt động sinh hoạt hằng ngày
      10 Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ ho về đêm

      10 Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ ho về đêm

      Tình trạng trẻ ho về đêm là một trong những lý do khiến các bậc phụ huynh lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Nếu không điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động hằng ngày như ăn uống, vui chơi và học tập
      Mua thuốc ho cho bé cần lưu ý những gì?

      Mua thuốc ho cho bé cần lưu ý những gì?

      Ở trẻ em, đặc biệt là các trẻ sơ sinh vì hệ hô hấp chưa được hoàn thiện nên khi sử thuốc trị ho cho bé không đúng cách có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm
      Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân, cách phòng ngừa và biện pháp chăm sóc

      Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân, cách phòng ngừa và biện pháp chăm sóc

      Trẻ sơ sinh bị ho có nguy hiểm không? Cha mẹ cần lưu ý gì và cách chăm sóc bé bị ho như như thế nào? Hãy cùng BIBO tìm hiểu trong bài viết sau đây.
      Mẹ có nên dùng siro ho cho bé không?

      Mẹ có nên dùng siro ho cho bé không?

      Siro ho cho bé hay bổ phế là một loại thực phẩm chức năng giúp thuyên giảm các cơn ho mãn tính. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ lại lo lắng rằng nếu sử dụng sản phẩm này quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ
      Bổ phổi BIBO - giải pháp giảm ho, ích phế cho bé trong mùa lạnh

      Bổ phổi BIBO - giải pháp giảm ho, ích phế cho bé trong mùa lạnh

      Bổ phổi BIBO là một loại siro ho sổ mũi cho bé với thành phần bao gồm nhiều loại thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ vẫn đang băn khoăn rằng không biết sản phẩm này sử dụng như thế nào? Có thật sự tốt không? Thế thì, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau đây nhé.
      Cát cánh  - Vệ sĩ của đường hô hấp

      Cát cánh - Vệ sĩ của đường hô hấp

      Tại sao Dược liệu Cát Cánh lại được mệnh danh là "vệ sĩ của đường hô hấp " Cùng BIBO điểm qua tại sao Cát cánh luôn xuất hiện trong các loại siro ho trên thị trường hiện nay nhé
      Bé nóng trong người ăn gì cho mát | BIBO

      Bé nóng trong người ăn gì cho mát | BIBO

      Tình trạng nóng trong của trẻ nhỏ do gan không đào thải được các độc tố dễ phát sinh thành các bệnh nổi mụn nhọt, mẩn ngứa hay mề đay. Nếu trẻ nhỏ gặp phải tình trạng này, mẹ cũng không cần qua lo lắng. Thay vào đó có thể tham khảo một số giải pháp tự nhiên như điều chỉnh lại chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thêm thực phẩm làm mát gan hay tăng cường chức năng giải độc gan.

    Video clip

    0
    Zalo
    Hotline