Bé bị nhiệt miệng nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh lành?

 Tác giả: BIBO

Bé bị nhiệt miệng là bệnh thường gặp và thường tái phát nhiều lần gây khó chịu cho con em chúng ta. Để điều trị triệt để tình trạng này, cha mẹ không chỉ chú ý chăm sóc mà còn phải quan tâm đến chế độ ăn uống của bé. Chính vì thế, bài viết này sẽ cho cha mẹ biết được trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì và không nên ăn gì nhé.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét Aphthous là tình trạng vết loét xuất hiện ở các vùng xung quanh miệng như môi, lưỡi, má, nướu gây đau rát, khó chịu. Các vết loét nhiệt miệng khiến trẻ ăn uống khó khăn dẫn đến biếng ăn, ăn không ngon. Ngoài ra, một số bé bị nhiệt miệng còn xuất hiện tình trạng sốt cao.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng bé bị nhiệt miệng

Hiện tại vẫn chưa thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng nhiệt miệng này. Nhưng theo nhiều nhà khoa học, bé bị nhiệt miệng có thể do một số nguyên nhân sau:

• Thường xuyên ăn đồ cay, thiếu nước, nóng trong người.  
• Thiếu dưỡng chất như: Vitamin nhóm B, sắt, kẽm,... 
• Cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
• Vệ sinh răng miệng không đúng cách.  
• Nhiễm trùng miệng.  
• Đang trong giai đoạn niềng răng.  
• Bị bệnh liên quan đến răng và miệng.

Bé bị nhiệt miệng không nên ăn gì?

Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Có thể nói đồ ăn chiên rán là món mà các bé cực kỳ yêu thích. Tuy nhiên, trẻ nên hạn chế ăn những thực phẩm này bởi chúng có xu hướng cứng và giòn, có thể dễ dàng chạm vào vết thương và làm trầm trọng thêm tình trạng. Ngoài ra, những món ăn này rất khát nước, dễ gây khô miệng, khiến vết loét miệng trở nặng và lâu lành hơn.

Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chứa nhiều đường

Khi bé bị nhiệt miệng, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn những loại đồ ngọt chứa quá nhiều đường. Điều này có thể dẫn đến sâu răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển dễ dàng hơn, khiến vết thương nhiễm trùng và chậm lành. Không những thế, ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm cơ thể nóng lên và vết thương ngày càng nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm cay nóng

Khi bé bị nhiệt miệng, mẹ không nên cho gừng, tiêu, ớt, tỏi và các loại gia vị cay khác vào món ăn của bé khi chế biến thức ăn. Điều này thực sự gây bất lợi cho quá trình chữa lành vết thương và có thể khiến việc ăn uống của bé trở nên khó chịu.

Thực phẩm cay nóng có hại cho bé bị nhiệt miệng

Đồ mặn

Ngay cả khi bé không bị nhiệt miệng thì bạn cũng không nên cho bé ăn mặn vì rất có hại cho sức khỏe. Với những vết lở miệng, muối trong thức ăn có thể khiến bé bị đau, khó ăn và làm vết lở nặng hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn hạn chế muối trong bữa ăn mà nên ăn vừa phải.

Đồ chua

Thực phẩm chua chứa nhiều axit citric, có thể làm cho vết lở loét nặng hơn và lan rộng hơn. Ngoài ra, thức ăn chua sẽ làm bé tăng cảm giác buồn nôn. Vì vậy, bạn nên hạn chế cho bé bị nhiệt miệng sử dụng các loại đồ ăn hoặc trái cây chua.

Bé bị nhiệt miệng nên ăn gì để mau khỏi?

Các loại trái cây, rau củ

Bạn nên bổ sung rau xanh vào bữa ăn của gia đình để giảm tình trạng bé bị nhiệt miệng. Bởi đây là nhóm thực phẩm giàu các nguyên tố vi lượng như vitamin nhóm B, vitamin C, sắt, kẽm và các khoáng chất khác. Những chất này có vai trò ngăn ngừa tổn thương niêm mạc và da quanh miệng.

Các loại trái cây, rau củ cho bé bị nhiệt miệng

Đặc biệt cà chua và cà rốt có thể nói là những vị thuốc vừa ngon vừa quý. Cà chua tính bình, vị chua, rất thích hợp để thanh nhiệt giải độc, chữa viêm loét miệng. Trong khi đó, cà rốt lại chứa hàm lượng beta-caroten cao, tiền chất của vitamin A, chất thu dọn gốc tự do và chống oxy hóa, nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Ngoài việc chế biến thành các món ăn, bạn cũng có thể ép lấy nước từ cà chua hoặc cà rốt cho bé bị nhiệt miệng.

Sữa chua

Sữa chua là một món ăn vô cùng ngon và bổ dưỡng. Trong loại thực phẩm này có chứa nhiều lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus, giúp chống lại các vi khuẩn xấu trong miệng và giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Ngoài ra, ăn sữa chua cũng là cách giúp bạn xoa dịu cảm giác khó chịu do viêm loét miệng.

Sữa chua

Thực phẩm giàu sắt

Sắt được biết đến với vai trò quan trọng trong việc tạo máu cho cơ thể. Ngoài ra, sắt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương, chẳng hạn như lở miệng. Có hàm lượng sắt cao trong trứng, thịt bò, các loại hạt, súp lơ… Chính vì thế, bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn khi bé bị nhiệt miệng.

Thực phẩm giàu sắt

Nước rau má

Rau má từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc dân gian với đặc tính thanh nhiệt, giải độc và điều trị hiệu quả các vấn đề liên quan đến răng và lợi. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng rau má có chứa Triterpenoids, hoạt chất giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Uống nước rau má vài ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Nước rau má

Siro thanh nhiệt BIBO

Siro thanh nhiệt BIBO là một loại thực phẩm chức năng được điều chế riêng dành cho các bé bị nhiệt miệng. Đây được xem như một phương pháp hỗ trợ vừa an toàn nhờ vào độ lành tính, vừa mang lại hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Do đó, cha mẹ đừng quên sở hữu ngay sản phẩm trong nhà để phòng hờ khi căn bệnh vừa xuất hiện.

Siro thanh nhiệt BIBO

Kết luận

Có thể thấy, nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, gây đau nhức, khó chịu, chán ăn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tóm lại, cha mẹ nên cho bé bị nhiệt miệng ăn nhiều thực phẩm thanh nhiệt, giải độc, … hạn chế thức ăn cay, nóng để tình trạng này thuyên giảm, hạn chế nguy cơ tái phát.

THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY CPDP TRANG MINH:

Hotline

• Tư vấn sức khỏe : 1800 6984
• Nhà phân phối: 0906 717 713
• Khiếu nại: 0906 717 713

Email: bangiamsat@dptrangminh.com

Facebook: BIBO Chăm con không khó 

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT:

• Gợi ý top 8 thực phẩm ngủ ngon cho bé mà mẹ không nên bỏ qua
• Trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt liệu có nguy hiểm không?
• Trẻ bị ra mồ hôi trộm và cách chữa trị hiệu quả